夏季養生小常識
2020-07-25
夏季養生八個小常識 炎炎夏日, 人體代謝最旺盛。同時,夏天驕陽似火,熱氣熏人,也是讓人不舒服的季節,科學地養生在夏天更加重要。那么夏季要如何養生呢 , 這里小 美 整理出...
閱讀詳情
夏至養生遵循“三避”、“三忌”、“三宜”,健康過夏天!
2020-06-28
夏至養生遵循“三避”、“三忌”、“三宜”,健康過夏天! 俗話說: 冬至養生,夏至治病 。一個安內,一個攘外。 熱極而寒生,寒生百病重。 夏至將至,由此正式進入了盛夏時節...
閱讀詳情
「濕氣」重的人有這些特征,3個祛濕誤區你踩雷了嗎?
2020-06-13
「濕氣」重的人有這些特征,3個祛濕誤區你踩雷了嗎? 最近是不是總感覺身體沉重,即使是大白天也哈欠連天、有氣無力的,早上起床更是覺得累,一點也不想動! 注意啦,這可能是...
閱讀詳情
夏季養生先養心!夏季保養心臟有6個原則,這5件事萬萬不能做!
2020-05-23
夏季養生先養心!夏季保養心臟有6個原則,這5件事萬萬不能做! 天氣越來越熱,有不少人會感覺到煩悶頭暈渾身沒勁兒,這是因為夏季晝短夜長、氣候干熱,夏季在五行中又是屬火,...
閱讀詳情
提醒!吃飯時的9個壞習慣,越早改變,腸胃越健康!
2020-05-15
提醒!吃飯時的9個壞習慣,越早改變,腸胃越健康! 我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悅心情,還能強壯身體,趕緊一起來...
閱讀詳情
六味地黃丸雖好,但這3種人別隨便吃,可能會適得其反
2020-05-09
六味地黃丸雖好,但這3種人別隨便吃,可能會適得其反 六味地黃丸始出于宋代醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》,是中藥中的明星產品。 許多人認為它能“補腎”,就能“壯陽”,甚至...
閱讀詳情
反酸、燒心,吃藥都難改善?常吃這四種食物,緩解燒心!
2020-04-30
反酸、燒心,吃藥都難改善?常吃這四種食物,緩解燒心! 很多人生活中會出現胃痛、強烈的灼燒感、反酸這種種癥狀,其實這都是典型的燒心現象。所謂的燒心也就是胃食管反流的代...
閱讀詳情